Можно ли при кето диете сухофрукты
Ответы на вопрос Можно ли при кето диете сухофрукты? и подробное объяснение преимуществ и недостатков сухофруктов в кето диете. Описание видов сухофруктов, их пользы и правила потребления.
Всем нам знакома история про то, как здоровый образ жизни решил зайти в бар... И тут же на столе оказались пицца, картошка фри и креветки в панировке. Да-да, мы тоже знаем, как сложно соблюдать диету, когда на виду все эти вкусности. А если это еще и кето диета, где счет идет на каждый грамм углеводов, то вообще сбиться с пути можно за пару минут. Но что делать, если вам так хочется сухофруктов? Можно ли их употреблять на кето диете? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете прямо сейчас в нашей статье!
но только в ограниченных количествах.